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轻松告别失眠，这几个实用小妙招请收好

容易引发过敏的食物

教你4招来改善睡眠，睡得好

你知道医院的级别是怎么划分的吗？什么叫

血常规可以查出什么病？很多人检查完却看

轻松告别失眠，这几个实用小妙招请收好

你有没有过这样的经历：晚上睡不着，睁眼望天花板到天亮，闭上眼睛就一大堆事情浮现出来，越想就越精神；睡眠中即使极...

▪ 轻松告别失眠，这几个实用小

▪ 染色枸杞怎么分辨，以下四

▪ 拿到胸片χ光片却不会看？送

▪ 医院里病房的缩写大全！到医

▪ 快速去除甲醛的小方法，你知

▪ 湿疹怎么引起的引起湿疹

▪ 热水泡脚好处多，但非人人适

▪ 冬季为何会口干舌燥？这些方

▪ 果蔬长黑点，还能不能吃

▪ 五种简单方法降血压

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为什么掰手指会"咔咔"响？经常掰有啥危害？看完更担心了

日常生活中很多人总喜欢把手指掰得“咔咔”响尤其是在小学或者初中的时候总觉得把手指头弄出“咔咔”的响声......【详细内容】

[健康]　　2020-01-22 14:52:28　　掰手指点击:(0)　　评论:(0)　　加入收藏

轻松告别失眠，这几个实用小妙招请收好

你有没有过这样的经历：晚上睡不着，睁眼望天花板到天亮，闭上眼睛就一大堆事情浮现出来，越想就越精神；睡眠中即使极......【详细内容】

[健康]　　2020-01-17 10:44:18　　失眠点击:(6)　　评论:(0)　　加入收藏

染色枸杞怎么分辨，以下四招教你辨别

枸杞是现在日常生活中经常会食用的一种健康食品，具有滋阴补肾，益气安神，养肝明目等作用，在煲汤、泡水、煮粥时候......【详细内容】

[健康]　　2020-01-17 10:42:11　　枸杞点击:(3)　　评论:(0)　　加入收藏

拿到胸片χ光片却不会看？送你7个窍门，手把手教你解读胸片（收藏）

两肺含有空气，因而可与周围组织及器官形成鲜明的自然对比，胸部X线平片为诊断提供了极为有利的条件。由于胸部X......【详细内容】

[健康]　　2020-01-14 15:45:35　　胸片点击:(18)　　评论:(0)　　加入收藏

医院里病房的缩写大全！到医院再也不会晕了

ICU1、ICU是英文'Intensive Care Unit '的缩写，意为重症加强护理病房, 在世界上有30多年的历史了，现......【详细内容】

[健康]　　2020-01-14 13:44:06　　医院点击:(7)　　评论:(0)　　加入收藏

快速去除甲醛的小方法，你知道几个？

对于大多数人来说，房子装修好后，最最最重要的一件事就是去除甲醛，使室内空气质量达到居住标准。而如何有效去除......【详细内容】

[健康]　　2020-01-13 15:59:26　　甲醛点击:(11)　　评论:(0)　　加入收藏

湿疹怎么引起的引起湿疹的原因

湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应。尤其是在宝宝的这类人群中是常发的。湿疹对我们的......【详细内容】

[健康]　　2020-01-07 11:17:53　　湿疹点击:(7)　　评论:(0)　　加入收藏

热水泡脚好处多，但非人人适宜

很多人都有热水泡脚的习惯，特别是在气温骤降的季节，劳累了一天后把双脚浸泡在热乎乎的水中，是一天中比较惬意的......【详细内容】

[健康]　　2020-01-06 11:58:40　　泡脚点击:(14)　　评论:(0)　　加入收藏

冬季为何会口干舌燥？这些方法能缓解

进入冬季，随着气候变得干燥，人们或多或少会感觉到口干舌燥，更有甚者还会伴有口苦、口臭加重、口腔溃疡、便秘等......【详细内容】

[健康]　　2020-01-06 11:56:09　　口干舌燥点击:(11)　　评论:(0)　　加入收藏

果蔬长黑点，还能不能吃

受访专家：中国科学院植物研究所植物学博士史军不少人都遇到过这样的情况，买回家的白菜、芒果、香蕉等果蔬没......【详细内容】

[健康]　人民网　2020-01-03 10:30:06　　点击:(18)　　评论:(0)　　加入收藏

五种简单方法降血压

临床上，医生们越来越关注降低收缩压对挽救患者生命的效果。减重、少吃盐、多运动和戒烟都是能持续降低收缩压......【详细内容】

[健康]　人民网　2020-01-02 11:55:04　　降血压点击:(14)　　评论:(0)　　加入收藏

看懂血脂化验结果上的箭头

只要体检，就会检查血脂的指标，体检报告上面的高低箭头，往往是大家关注的焦点。高低箭头都代表的是血脂异常吗？......【详细内容】

[健康]　北京日报　2020-01-02 11:54:11　　血脂化验点击:(15)　　评论:(0)　　加入收藏

14项常见身体异常指标解读，千万别忽视

你是否常有这样的想法这也不疼那也不痒感觉体力还挺好就觉得自己啥病没有？有的时候身体已经出问题了，却没有感......【详细内容】

[健康]　新华社　2020-01-02 11:53:00　　身体异常点击:(13)　　评论:(0)　　加入收藏

查个血常规，到底可以看出多少问题？？？

在生活中，感冒发烧，头疼脑热，很多人到医院去看病时，通常医生都会提议先查个血象，看一看血常规的各项参数后再用药......【详细内容】

[健康]　　2019-12-27 11:15:32　　血常规点击:(24)　　评论:(0)　　加入收藏

容易引发过敏的食物

食物过敏是每个人都有可能遇到的：某些人在吃了某种食物之后，引起身体某一组织、某一器官甚至全身的强烈反应，以......【详细内容】

[健康]　经济日报　2019-12-27 11:13:39　　过敏点击:(26)　　评论:(0)　　加入收藏

过敏性呼吸疾病人群，饮食做到4点，提高生活质量

生活中存在不少过敏体质的人群，他们在接触一些外界物质时就容易引发过敏性疾病。而因过敏导致的呼吸疾病并不......【详细内容】

[健康]　　2019-12-27 11:11:48　　呼吸疾病点击:(18)　　评论:(0)　　加入收藏

经常玩手机，需要配防蓝光的眼镜吗？

痴迷于手机，无法自拔，要是一天不摆弄手机，简直无法生存....说的就是当代人的生活现状。据相关调查显示，中国人每......【详细内容】

[健康]　　2019-12-24 15:09:55　　防蓝光点击:(20)　　评论:(0)　　加入收藏

五个日常小症状，能看出男性是否是肾虚

1. 频频打哈欠：打哈欠是一种常见的生理现象，身体疲倦慵懒时，或者睡眠不足时，都会打哈欠。但是如果不分时间段的......【详细内容】

[健康]　　2019-12-20 16:40:03　　肾虚点击:(28)　　评论:(0)　　加入收藏

天冷了，慎防心血管问题

冬季气温骤降，昼夜温差加大，特殊的气候条件使得冬季成为各种疾病的多发季。如机体不能适应这一变化，抵抗力下降......【详细内容】

[健康]　　2019-12-19 17:15:22　　心血管点击:(18)　　评论:(0)　　加入收藏

做B超，涂在肚子上黏糊糊的液体是什么？

说到B超检查，相信很多人都做过，尤其是孕妇，在孕期会做这项检查，了解肚子里宝宝的健康，对于普通人来说，也可以进行B......【详细内容】

[健康]　　2019-12-17 11:17:41　　B超点击:(24)　　评论:(0)　　加入收藏

酒后影响健康的几件事不要做

很多人有饮酒的习惯，酒后有一些注意事项是每个关注健康的人应当知道的：经济日报-中国经济网提示，酒后影响健康......【详细内容】

[健康]　中国经济网　2019-12-17 10:29:45　　健康点击:(25)　　评论:(0)　　加入收藏

打鼾、梦游、夜惊……这些睡眠障碍你真的了解吗？

01、什么是睡眠呼吸暂停综合征？如果家里有一位老人比较肥胖，睡觉很香，躺下后就开始打鼾（打呼噜），可是打一阵子后就......【详细内容】

[健康]　北青网　2019-12-16 16:19:00　　点击:(22)　　评论:(0)　　加入收藏

为什么有的人一坐车就晕，而有的人从不晕车？原来跟它有关

一坐车，有的人什么事都没有，有的人就会找晕车药甚至是清洁袋……这究竟是怎么一回事？晕车、晕船、......【详细内容】

[健康]　　2019-12-16 13:48:21　　晕车点击:(17)　　评论:(0)　　加入收藏

84消毒液加水后拖地对身体有害吗？注意这7点，安全使用消毒剂

84消毒液是大家很熟悉的一种消毒产品，在很多家庭、医院的消毒中，目前还有这较为广泛的应用，很多朋友担心这种消......【详细内容】

[健康]　　2019-12-10 13:47:12　　84消毒液点击:(27)　　评论:(0)　　加入收藏

口臭自己闻不到，教你3招，呼吸都是甜的

有口臭的人都表示很无奈，如果有口臭的话，不敢在别人面前说话，一说话都会被人嫌弃的，而且给社交带来了极大的影响......【详细内容】

[健康]　　2019-12-05 10:43:12　　口臭点击:(27)　　评论:(0)　　加入收藏

入睡困难、时睡时醒？5种睡眠障碍，教你方法调理

长时间缺乏睡眠的人群，免疫能力容易降低，衰老的速度也会加快，进而影响人们的神经系统，增加患上老年痴呆症的几率......【详细内容】

[健康]　　2019-12-04 11:58:06　　睡眠点击:(29)　　评论:(0)　　加入收藏

中医教你正确泡脚，三天逼出体内寒湿！

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液......【详细内容】

[健康]　　2019-12-04 10:29:30　　泡脚点击:(29)　　评论:(0)　　加入收藏

95%女性都存在的共同健康问题，不容忽视！

首都医科大学附属北京中医医院杂病门诊副主任医师吴义春中国进补文化深入人心，秋冬又是进补非常好的时节。......【详细内容】

[健康]　光明网　2019-11-29 11:56:06　　健康点击:(26)　　评论:(0)　　加入收藏

冬季过敏性鼻炎高发 5招学会应对

冬季是过敏性鼻炎的高发季节。据经济日报-中国经济网健康频道了解，冬季由于冷空气的刺激，加之空气湿度相对较......【详细内容】

[健康]　中国经济网　2019-11-28 13:50:32　　过敏性鼻炎点击:(27)　　评论:(0)　　加入收藏

心梗猝死高发，专家说这些情况一定要注意

新华网北京11月26日电（记者袁晗实习生石雅琪赵熠）秋冬时节，季节交替天气多变，正是很多疾病高发的时期，心梗也......【详细内容】

[健康]　　2019-11-28 09:46:28　　心梗点击:(34)　　评论:(0)　　加入收藏

简单直接。一文搞懂医疗险

医疗保险是比较特殊的一类商业保险，与社保的医保有比较多的相似之处。它的存在是为了解决医疗费用贵、看病难......【详细内容】

[健康]　　2019-11-27 17:23:08　　医疗险点击:(29)　　评论:(0)　　加入收藏

教你4招来改善睡眠，睡得好

睡眠障碍一般和生活工作压力有很大关系，可通过心理疗法来缓解睡眠障碍。其实生活中的一些小妙招能让人们快速......【详细内容】

[健康]　　2019-11-27 17:05:05　　睡眠点击:(32)　　评论:(0)　　加入收藏

你的颈椎还好吗？试试这个动作自测你的颈椎是否健康

【你的颈椎还好吗？试试这个动作自测你的颈椎是否健康】民生视角你知道吗，吞咽不畅、视力障碍……......【详细内容】

[健康]　光明网　2019-11-27 17:03:52　　点击:(28)　　评论:(0)　　加入收藏

你知道医院的级别是怎么划分的吗？什么叫三甲医院？

我国医院等级划分医院等级划分标准，是我国依据医院功能、设施、技术力量等对医院资质评定指标。全国统一，不分......【详细内容】

[健康]　　2019-11-27 16:37:20　　医院点击:(25)　　评论:(0)　　加入收藏

明明很困却不想睡？可能是患了这种病

很多年轻人都在抱怨自己睡眠不足，经常在“晚上睡不着，早上起不来”的循环之中挣扎，又或者信誓旦旦地告诉自己今......【详细内容】

[健康]　科普中国　2019-11-21 15:55:38　　睡眠点击:(26)　　评论:(0)　　加入收藏

血常规可以查出什么病？很多人检查完却看不懂，这些常识要知道

血常规又叫“全血细胞计数”。顾名思义，就是统计单位体积血液中各种血细胞的数量。血液中的血细胞可分为红细......【详细内容】

[健康]　　2019-11-21 13:56:43　　血常规点击:(32)　　评论:(0)　　加入收藏

年轻时近视就不会老花眼？

年轻时近视眼，老年后就不会得老花眼？没那回事，随着年龄的增长，我们都会与老花眼“相遇”，只是早晚而已。大马路边......【详细内容】

[健康]　　2019-11-21 11:01:41　　老花眼点击:(27)　　评论:(0)　　加入收藏

丹参功效不一般，护心保肝，抗衰防瘤，抓住这4个功效就足够了

现如今，很多的中老年朋友备受心血管疾病的困扰，为了稳固自身的抵抗力，一般会选择天然药物作为一个安全的选择。......【详细内容】

[健康]　　2019-11-21 10:06:28　　丹参点击:(28)　　评论:(0)　　加入收藏

我们都被“8小时睡眠论”给骗了！这7个常识很多人不知道

都说每天睡觉要满8小时。可明明睡够了8小时，怎么还是老犯困呢？大多数人笃信“8小时睡眠论”！但其实8小时是指每......【详细内容】

[健康]　人民日报　2019-11-19 16:38:28　　睡眠点击:(26)　　评论:(0)　　加入收藏

这11个“养生建议”，比废话还害人

生活中，很多人都听过各种各样的“养生建议”，比如“适量饮酒，有益健康”、“输液可以疏通血管”、“趁热吃，对肠......【详细内容】

[健康]　健康时报　2019-11-18 14:50:57　　养生点击:(23)　　评论:(0)　　加入收藏

洗澡时搓出的泥是什么东西？泥多，是身体不好吗？

关于洗澡搓泥这件事，可以说是我国北方的一大特色了。对于我们北方人来说，一到秋冬季节，洗澡的频率没有夏天那么......【详细内容】

[健康]　　2019-11-15 17:48:36　　洗澡点击:(32)　　评论:(0)　　加入收藏

厨师长教你家常宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜。主要选用鸡肉为主料，佐以花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。红而......【详细内容】

[健康]　　2019-11-15 17:45:25　　宫保鸡丁点击:(25)　　评论:(0)　　加入收藏

上班族常吃三种蔬果防辐射

办公室上班族天天对着电脑，下班回家又要看着手机，生活中处处存在各种辐射。在平日的饮食上面有没有什么食物吃......【详细内容】

[健康]　　2019-11-12 15:31:14　　辐射点击:(31)　　评论:(0)　　加入收藏

感冒如何区分是风寒还是风热？遇到风热感冒和感冒化热如何处理？

说起感冒，大家总能想到一些症状，流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头晕头痛、喉咙痛等等。由于现在医院对于疾病诊断细致......【详细内容】

[健康]　　2019-11-12 14:39:14　　感冒点击:(66)　　评论:(0)　　加入收藏

鸡精和味精哪个对健康有危害？很多人都想错了，营养师给你讲清楚

在我国不管什么菜式，都是要讲究个色香味俱全的，所以这就离不开调味料的功劳。做菜，做汤时加上点味精或是鸡精，就......【详细内容】

[健康]　　2019-11-12 14:16:08　　鸡精点击:(44)　　评论:(0)　　加入收藏

长期吃辣椒对身体有什么影响适可而止很重要

日常生活中很多人是喜欢吃辣椒的，甚至无辣不欢，而有一些人和他们相反是一点辣也不能吃。长期吃辣椒是很多人都......【详细内容】

[健康]　华商网　2019-11-11 16:42:25　　辣椒点击:(34)　　评论:(0)　　加入收藏

速效救心丸会吃才救命

说起速效救心丸，一部分人并不陌生。对于心绞痛患者来说，速效救心丸是很重要的救命药。速效救心丸具有行气活血......【详细内容】

[健康]　《家庭医学》　2019-11-11 11:30:34　　速效救心丸点击:(37)　　评论:(0)　　加入收藏

血液黏稠的4个信号，很多人没注意血管就堵了

很多人等到出现血栓了，才知道自己血液黏稠。专家提醒，血液粘稠往往是血栓的第一步！其实出现以下四个信号，就说明......【详细内容】

[健康]　　2019-11-11 10:25:10　　血液黏稠点击:(23)　　评论:(0)　　加入收藏

吃什么水果对眼睛好？推荐这五种

眼睛是心灵的窗户，想要维持眼睛功能良好状态，平时就应该注意饮食的健康，多吃一些促进眼睛健康的食物，才能达到调......【详细内容】

[健康]　　2019-11-11 09:07:27　　水果点击:(21)　　评论:(0)　　加入收藏

枸杞养生，你泡对了吗？

人到了中年，就开始修养自己的身体，以应对即将到来的老年生活。毕竟，中年的人不再有年轻人那么充沛的精力，身体的......【详细内容】

[健康]　　2019-11-08 09:53:21　　枸杞点击:(24)　　评论:(0)　　加入收藏

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